なんで抜けるの？抜け毛脱毛の原因とは
抜け毛･脱毛の原因を特定することが、抜け毛･脱毛を防ぐ第一歩です。
しかし、抜け毛･脱毛は皮脂の過剰分泌、角化異常による頭皮のトラブル、男性ホルモンの影響等多くの要因が複雑に絡まりあっていることが多いのです。
その中でも主となる抜け毛･脱毛の原因をまとめてみました。
１ 頭皮の汚れ
抜け毛･脱毛の直接の原因となるのがこれ。正しいシャンプーの方法を知って、実践することが大事です。
２ ストレス
何気に多いのがこれです。円形脱毛症の原因としては有名ですね。適度な睡眠や運動を心がけてストレスを減らすようにしましょう。
３ 栄養の偏り
脂分が多い食事ばかりしていると、頭皮にも影響がでます。バランスの良い食事を心がけましょう。
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